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🚀 Desbloqueie todo o seu potencial com a ajuda do Progression - a melhor ferramenta para atingir seus objetivos de condicionamento físico.
💪 Quer seja um levantador iniciante ou experiente, o Progression tem todos os recursos necessários para planejar e acompanhar facilmente seus treinos - dentro e fora da academia.
Recursos
📚 Uma grande variedade de exercícios de força, cardio e cronometrados
🧠 Instruções detalhadas para todos os exercícios
📝 Crie exercícios e programas de treinamento personalizados
📱 Digitação sem teclado durante os treinos
🏋️♂️ Peso/repetições pré-preenchidos de sessões anteriores
🏋️♀️ Calculadora de placa flexível
⏲ Temporizador de descanso com suporte de sobreposição
⏱️ Funcionalidade de cronômetro
📊 Estatísticas gerais e específicas do exercício
⏭️ Crie superséries e grupos de exercícios
🏷️ Marque conjuntos como dropsets, aquecimentos e muito mais
📈 Estimativas e insights de 1RM de seus conjuntos concluídos
🌤️ Backup na nuvem e sincronização em tempo real entre todos os seus dispositivos
⌚️ Integração com o Google Fit
📊 Gere relatórios CSV
📤 Importe/exporte todo o seu conjunto de dados
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