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Zero anúncios e zero interrupções. Apenas rastreamento de treino. É disso que se trata o Progression.
Junte-se a quase 500.000 entusiastas do fitness que confiam no Progression para todas as suas necessidades de treinamento. Este aplicativo se integra perfeitamente às suas rotinas, oferecendo insights em tempo real e registro ilimitado de treino gratuitamente.
O Progression é mais do que apenas um rastreador de fitness; é o resultado de uma década de refinamento e feedback do usuário. Registre cada sessão, analise seu progresso e encontre ou crie rotinas adaptadas às suas metas de fitness, esteja você buscando construir força ou massa muscular.
Recursos gratuitos:
• Acompanhe sessões de treino ilimitadas
• Acesse mais de 300 exercícios com instruções escritas à mão e links para demonstrações em vídeo
• Crie exercícios e programas de treinamento personalizados
• Temporizador de descanso com suporte de sobreposição/bolha para multitarefa
• Calculadora de pratos
• Superconjuntos e agrupamento de exercícios
• Marcação de conjuntos (dropsets, negativos, etc.)
• Estimativas de 1RM e insights de seus conjuntos concluídos
• Integração com o Google Fit
• Cronômetro
• Arraste alças e conjuntos pré-preenchidos para fácil rastreamento
• Importe/exporte todo o seu conjunto de dados
Recursos premium:
• Estatísticas e gráficos detalhados para desempenho geral e por exercício
• Backup em nuvem e sincronização em tempo real em todos os seus dispositivos
• Exportação CSV totalmente detalhada
• Visualização da linha do tempo de todos os seus conjuntos com um exercício
Seu feedback é nosso roteiro! Entre em contato com info@progression.app com qualquer feedback ou dúvida.
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